Een reis door de kosha’s

Een reis door de kosha’s

Tijdens deze 2 uur durende workshop maak je een reis door de kosha’s en kom je bij jouw kern terecht. Het menselijk lichaam bestaat uit verschillende lagen. Deze lagen heten kosha’s en omgeven onze kern, onze Ziel, het meest wezenlijke in ons.

We beginnen de workshop met een korte uitleg over wat deze kosha’s precies inhouden. Daarna ga je bijna 1,5 uur de stilte in en kun je, met gesloten ogen en hele langzame bewegingen, iedere laag ervaren. De buitenste laag is ons fysieke lichaam, het annamaya kosha. Daarna komt ons energielichaam, het pranamaya kosha. Het derde lichaam is ‘de geest’ of ‘het verstand’ en bestaat uit ons denken, voelen en willen, het manomaya kosha. Dan komen we in het vijnanamaya kosha, wat het omhulsel is van onze innerlijke kennis, onze intuïtie, het omhulsel van wijsheid. Als laatste komen we bij het anandamaya kosha en dit lichaam bestaat enkel uit geluk en is het omhulsel van gelukzaligheid.

We werken van buiten naar binnen, van het fysieke lichaam naar de kern, zodat je uiteindelijk kunt ervaren dat puur geluk zich in jezelf bevindt. Hierna wisselen we ervaringen uit en drinken nog een kopje thee, zodat de aandacht naar buiten wordt gericht, voordat je weggaat.

Jouw bijdrage:
1 persoon – € 50,00
2 personen of meer – € 25,00 p.p.

De yogaruimte biedt plaats aan max. 8 personen.